Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts124/v4/72/8e/13/728e13df-60fc-31cb-afb8-da19da9b1b01/mza_772459905539591329.jpg/600x600bb.jpg
Espacio de Autocuidado
Marcela Thesz
20 episodes
3 days ago
Buscamos crear un momento de detenimiento en nuestro día, en donde podamos estar para nosotras mismas, como prioridad. Para ello, es necesaria la voluntad de permanecer en lo que somos, tal cual somos y, además, contar con recursos para gestionar lo que nos sucede, de manera compasiva y amorosa. En cada capítulo de este podcast encontrarás sugerencias, fundamentos, conceptos y distintos puntos de vista para reflexionar, además de ejercicios y prácticas simples para crear y nutrir tu autocuidado diario. Bienvenida al camino de crear tu bienestar!
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
RSS
All content for Espacio de Autocuidado is the property of Marcela Thesz and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Buscamos crear un momento de detenimiento en nuestro día, en donde podamos estar para nosotras mismas, como prioridad. Para ello, es necesaria la voluntad de permanecer en lo que somos, tal cual somos y, además, contar con recursos para gestionar lo que nos sucede, de manera compasiva y amorosa. En cada capítulo de este podcast encontrarás sugerencias, fundamentos, conceptos y distintos puntos de vista para reflexionar, además de ejercicios y prácticas simples para crear y nutrir tu autocuidado diario. Bienvenida al camino de crear tu bienestar!
Show more...
Alternative Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/6988883/6988883-1602357655576-b8bf2881a25b.jpg
Capítulo 7: Equilibrio es renunciar…
Espacio de Autocuidado
24 minutes 7 seconds
5 years ago
Capítulo 7: Equilibrio es renunciar…

Esta búsqueda permanente de equilibrio, tan deseada por todos, ¿qué requiere? Pero antes de eso, ¿qué significa equilibrio para ti?

Cuando pensamos el equilibrio y la armonía en nuestra vida como la ausencia de dificultades, estamos, paradójicamente, creando desequilibrio. La vida es una sucesión de situaciones sobre las que no tenemos control. Aferrarnos a lo que nos gusta y rechazar lo que nos disgusta es continuar sosteniendo una idea ilusoria de como deberían ser las cosas, en vez de comenzar a vivir en lo que es.

Crear equilibrio cotidiano, emocional, mental, físico, implica renunciar a esa visión dualística de la realidad y aun así, el equilibrio es siempre dinámico: todo se compensa con todo. Lo que sucede es siempre correcto, somos nosotros los que, desde una perspectiva mas madura, podemos aprender a gestionar nuestros vaivenes internos que nos distancian del tan preciado centro.

Sígueme en las redes para recibir novedades y más material:

IG: @marcelathesz / FB: @marcelathesz.instructora

» Regístrate en mi sitio de cursos online para acceder a prácticas complementarias en video (gratuitas) relacionadas con las propuestas de cada capítulo del podcast:

Ingresa a la web: actividades.marcelathesz.com

» Suscríbete al newsletter para recibir información sobre mis propuestas y los nuevos capítulos disponibles cada mes. Ingresa aquí para dejar tu email: https://bit.ly/3lHCQO3

Espacio de Autocuidado
Buscamos crear un momento de detenimiento en nuestro día, en donde podamos estar para nosotras mismas, como prioridad. Para ello, es necesaria la voluntad de permanecer en lo que somos, tal cual somos y, además, contar con recursos para gestionar lo que nos sucede, de manera compasiva y amorosa. En cada capítulo de este podcast encontrarás sugerencias, fundamentos, conceptos y distintos puntos de vista para reflexionar, además de ejercicios y prácticas simples para crear y nutrir tu autocuidado diario. Bienvenida al camino de crear tu bienestar!