En este episodio invité a mi amiga la actriz Adriana Montes de Oca para platicar sobre la cultura de las dietas y el daño que le hace a nuestra autoestima caer en ella. Una cosa es la salud y otra muy distinta es descalificarnos todo el tiempo por no cumplir estándares de belleza normativos que son de la era de los dinosaurios. Acompáñanos en este episodio a resignificar nuestro cuerpo y nuestra auto imagen.
A veces (casi siempre) me da pena decir que ando triste, que tengo depresión, que tomo antidepresivos. En este episodio te invito a que nos quitemos la vergüenza, nos informemos y matemos de una vez por todas a los viejos tabúes y paradigmas que nos acechan y no nos dejan ser. Hablemos de salud mental que ya es muy justo y necesario!
En este episodio hablo de la trascendencia que tiene el feminismo en nuestras vidas hoy en día, de las influencias machistas con las que crecimos y de cómo podemos ir deconstruyendo todos esos paradigmas con los que fuimos educados.
En este episodio platico bien largo y tendido con mi amiga Gracinha Cabrera, creadora y socia activa de proyectos como Lombrices Felices, Refilea y Recolectoras; sobre la importancia de hacernos responsables de los residuos que genera nuestro consumo, el impacto que estos tienen en el medio ambiente y hasta de compostas ¡a base de lombrices!
En este episodio hablo sobre el fenómeno de las redes sociales y cómo esto nos afecta o nos ayuda a nuestro desarrollo personal y espiritual.
A veces la vida va mal.
En este episodio exploramos las opciones que tenemos para transitar por estas situaciones.
Los seres humanos somos seres multidimensionales. Accediendo a nuestra consciencia podemos aspirar a contactar con nuestro yo de otros planos y empezar a develar el gran poder interno con el que todos nacimos. Acompáñame en este episodio a explorar y descubrir el poder de nuestras conciencia