Parce qu'il n'est jamais trop tard pour en prendre, dans ce deuxième épisode de la nouvelle saison on vous parle des résolutions de la nouvelle année ! Est-il obligatoire de prendre des nouvelles résolutions en janvier ? Comment savoir quels objectifs et quelles nouvelles habitudes mettre en place ? Comment avoir un juste équilibre entre se fixer des objectifs pour l'année et ne pas trop se mettre de pression ? 

Pour répondre à toutes ces questions, Lisa et Caroline, ERS Bien-Être, reçoivent Robin Fiault, psychologue à l'ESE.
Allez hop, écouteurs dans les oreilles, c'est parti !