🎁 Curso G-R-A-T-I-S sobre VIVIR del FITNESS en 2025 aquí ➡️ https://bit.ly/4cPKYGm (ANTI-VENDEHUMOS)🎁 Accede 3 lecciones GRATUITAS extraídas de nuestra Certificación de Entrenador Personal 🔝 (+2500 alumnos) ➡️ https://bit.ly/3QiY5GV👨🏻🎓 Conviértete en Experto en Culturismo Natural ➡️ https://bit.ly/49SVCKe═══════ MÉTODO ECN ═══════Tu camino 🏛 THE NATURAL WAY 🏛 comienza aquí y SOLO cuesta 1€ (no es broma) ➡️ https://bit.ly/4aKGH5W🤜🏼🤛🏼 Asesoriamiento &. Coaching ➡️ https://bit.ly/4hJHSGQ═══════ TIENDA ECN ═══════📚 MI LIBRO: "La Biblia" ➡️ https://bit.ly/49Sroa0💊 Nuestra Suplementación (ECN) ➡️ https://bit.ly/40GH0MP👕 Merchandising (ECN) ➡️ https://bit.ly/40FRFra🏋🏼 Gimnasios Naturales ECN ELITE GYM ➡️ https://bit.ly/40NvCie════════ REDES ════════📸 Instagram: / escuelaculturismonatural 🕺🏻Tik Tok: / escuelaculturismonatural ═══════ ANTIDOPING ═══════🧪 Todas MIS ANALITICAS y CONTROLES ➡️ https://acortar.link/cIjnu1 🤫═ OTROS PRODUCTOS RECOMENDADOS ═⌚PULSERA XIAOMI https://amzn.to/409iXpK💍 CORREA FASHON (ACERO) https://amzn.to/4hdAsvc🎧 CASCOS WORKOUT https://amzn.to/3UqeTOc⚖️ BASCULA https://amzn.to/4hdBqrk⚖️ BASCULA COMIDA https://amzn.to/48xYwFj🛫 BASCULA VIAJES https://amzn.to/4ecIkdP💧BOTELLA AGUA https://amzn.to/3NA5wru🩸BFR https://amzn.to/4hd36wq🔒CAJA MOVIL https://amzn.to/4ffVdEv🥔🍗🥦 AIRFRYER https://amzn.to/3YuV9vg═══════════════════INDICE DEL VÍDEO1:30 Reflexión sobre la genética familiar y su influencia en el rendimiento físico.2:45 Importancia de los factores genéticos para ganar músculo y perder grasa.3:30 Genetica y heredabilidad5:30 Resultados de estudios que muestran variabilidad individual en el crecimiento muscular.6:00 Diferencias en la respuesta al entrenamiento según la genética.7:00 Importancia de las células satélites en el crecimiento muscular8:00 La genética y su rol en la capacidad de entrenabilidad de cada individuo.9:00 Cómo los genes influyen en el almacenamiento y pérdida de grasa.10:00 Estudios sobre la quema de grasa y la sensibilidad a la insulina.11:30 Flexibilidad metabólica y la importancia de ajustar macronutrientes para la pérdida de peso.12:00 Reflexión sobre el potencial genético y la importancia de la mejora personal.#culturismo #culturismonatural #escuelaculturismonatural #entrenadorpersonal
