Meditación para Comenzar el Día ☀️

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EscuchARTE, Meditaciones con Cristyogi

Cristina

33 episodes

6 days ago

Al orar hablas, al meditar escuhas

Spirituality

Religion & Spirituality

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Al orar hablas, al meditar escuhas

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Meditación para Comenzar el Día ☀️

EscuchARTE, Meditaciones con Cristyogi

12 minutes 5 seconds

11 months ago

Meditación para Comenzar el Día ☀️

Meditación para Comenzar el Día ☀️

Empieza tu día con una mente clara y un corazón renovado con esta meditación guiada diseñada para llenar tus primeras horas con energía positiva. A lo largo de esta práctica, te invito a centrarte en tu respiración, observando cómo el aire entra y sale de tu cuerpo, mientras liberas tensiones y absorbes luz dorada que revitaliza cada célula.

Te guiaré a través de un viaje interno, donde visualizarás cómo quieres que se desarrolle tu día, manejando cada situación con calma y confianza. Con afirmaciones de apertura y propósito, te prepararás para recibir lo mejor, enfrentando cualquier desafío con serenidad. Al final, sentirás una sensación de plenitud y energía positiva, listo para abrazar nuevas oportunidades y experiencias. Prepárate para un día lleno de claridad y gratitud, sintiendo la intención de esta meditación resonando en cada parte de ti.