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Escucha - T
Grupo de psicología integral
17 episodes
5 days ago
Hola! hola! Este podcast está creado por especialistas en el área de la salud emocional, enfocados en ti queremos ayudarte a entender ¿Qué pasa contigo? ¿Qué pasa con el mundo? y ¿Qué pasa entre tú el mundo y los demás? Con un episodio nuevo todos los Martes Todo trabajado desde un punto de vista psicológico. Ya es hora de entender tu mente y tus emociones
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Hola! hola! Este podcast está creado por especialistas en el área de la salud emocional, enfocados en ti queremos ayudarte a entender ¿Qué pasa contigo? ¿Qué pasa con el mundo? y ¿Qué pasa entre tú el mundo y los demás? Con un episodio nuevo todos los Martes Todo trabajado desde un punto de vista psicológico. Ya es hora de entender tu mente y tus emociones
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015. Vivir tranquilo o procrastinar
Escucha - T
15 minutes 19 seconds
1 year ago
015. Vivir tranquilo o procrastinar

¡Hola a todos! El día de hoy hablaremos de un tema muy "popular" y es PROCRASTINAR

Ya lo conocemos, sabemos que significa y sabemos que aunque no queramos, muchas veces nos encontramos en esta situación.

Procrastinar no es malo, pero tampoco es bueno, digamos que hay una cuerda muy delgada y cada vez que nos paramos en ella corremos el riesgo de que se rompa y sea una caída muy fea.

No solo estamos dejando cosas pendientes en nuestra cabeza, sino que las dejamos en nuestro corazón, nuestro cuerpo y nuestros sentimientos.



¿Qué respuestas vas a encontrar en este capítulo?

  1. Formas de facilitar las tareas diarias para no procrastinar
  2. Cómo disfrutar TODO lo que hacemos
  3. Consecuencias y soluciones
  4. Trabajar en nuestro desempeño competitivo
  5. Consejos para descansar física y mentalmente
  6. Cómo potenciar nuestra energía



Si quieres trabajar en este tema con uno de nuestros especialistas, te compartimos nuestra pagina web para agendar tu primera consulta

⁠https://www.grupopsicologiaintegral.com/⁠



Si quieres seguir trabajando en ti el día de hoy, te recomendamos escuchar:

⁠Capitulo 002. El hábito de sobrepensar⁠

⁠Capitulo 004. ¿Eres tu mejor amigo?⁠

⁠Capitulo 009. La inteligencia emocional

Escucha - T
Hola! hola! Este podcast está creado por especialistas en el área de la salud emocional, enfocados en ti queremos ayudarte a entender ¿Qué pasa contigo? ¿Qué pasa con el mundo? y ¿Qué pasa entre tú el mundo y los demás? Con un episodio nuevo todos los Martes Todo trabajado desde un punto de vista psicológico. Ya es hora de entender tu mente y tus emociones