O título desse podcast parece meio pretensioso demais. Mas fica tranquilo, existe sim como mudar de vida em um ano.

Geralmente quando falamos em mudar de vida, pensamos que é algo como ficar rico do dia para noite, comprar um carrão importado e viajar para fora do país. 

Ok, isso é mudar de vida também! Mas esquecemos que existe uma caminhada até chegar lá. E na maioria das vezes, essa mudança depende só de nós mesmos. 

Por isso, decidimos escrever aqui algumas coisas que você pode fazer todos os dias para mudar de vida. Se você aplicar com disciplina tudo que falarmos aqui, com certeza sua vida vai mudar para melhor.

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