Tema: Estratégias para manutenção da saúde mental

Toda situação que gera incertezas, medo e causam dor, também são oportunidades de crescimento dependendo de como a enfrentamos. Podemos atravessar a situação focando nos pontos negativos ou criando estratégias que tornam esse processo mais leve, com foco no aprendizado, no autoconhecimento, autocompaixão e compaixão ao próximo. Nesse episódio vamos trazer estratégias que auxiliam você a passar por essas situações.

Entrevistadora
Talita dos Santos Rosa
Estudante do Curso de Doutorado
Programa de Pós-Graduação em Enfermagem na Saúde do Adulto - PROESA

Entrevistadas
Prof.ª Dr.ª Marina de Góes Salvetti
Professor Associado
Departamento de Enfermagem Médico-Cirúrgica
Escola de Enfermagem
Universidade de São Paulo

Prof.ª Dr.ª Maria do Perpétuo S. S. Nóbrega
Professor Associado
Departamento de Enfermagem Materno-Infantil e Psiquiátrica
Escola de Enfermagem
Universidade de São Paulo

O conteúdo das entrevistas reflete a perspectiva dos participantes e não se propõe a representar uma posição oficial da instituição sobre os temas abordados.