Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal.
Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás.
A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido.
Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.
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Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal.
Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás.
A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido.
Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.
Emociones en Cuarentena #9 - Estrés: salir de la reacción, entrar en la respuesta
Es (a)propósito
55 minutes 49 seconds
5 years ago
Emociones en Cuarentena #9 - Estrés: salir de la reacción, entrar en la respuesta
Cuáles son los efectos fisiológicos del estrés y qué podemos hacer para sentirnos bien.
Es (a)propósito
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Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás.
A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido.
Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.
