第67回：ヘッドスタンドの話

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ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋

ヨガインストラクター北野恵理（ERIYOGA）

84 episodes

2 months ago

ヨガインストラクター「北野恵理」という人間を通して、より多くの方にヨガをお届けできたらいいな…という想いで配信している番組です。■WEBサイト https://www.eriyoga.com/ ■Instagram https://www.instagram.com/eriyoga_kobe/ ■Facebook https://www.facebook.com/kitanoeri

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第67回：ヘッドスタンドの話

ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋

5 minutes 48 seconds

5 years ago

第67回：ヘッドスタンドの話

お客様から「ヘッドスタンドを克服したい」と、パーソナルレッスンのご要望がありました。「ヘッドスタンド」とは、頭をついて支えにし、逆立ちをするポーズです。そこで今回は、パーソナルの際に気づいた「ヘッドスタンド」のポイン […]