茶道をはじめて知った禅語の１つに「知足」があります。
今もっているもの、目の前にあることに目を向けて感謝できるようになる考え方を今日はシェアします！
48回目のキーワード：
本当の豊かさ/ 今に感謝/ 茶道と禅/ 日本文化の精神性/ 老子の教え/ マインドフルネス/ SNSがもたらす不足感/ 持続的な幸福感/ 日本の美学/ 今あるものに目を向ける
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