Si podemos bajar la voz de nuestra mente, podemos entrar en contacto con nosotros mismos; revisar nuestras creencias y comenzar a conocernos. Este es el principio del proceso...
En este episodio te comparto un ejercicio a ojos cerrados para conocerte y relacionarte mejor contigo. Hazlo diario durante una semana y comienza a ver la diferencia.
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Si podemos bajar la voz de nuestra mente, podemos entrar en contacto con nosotros mismos; revisar nuestras creencias y comenzar a conocernos. Este es el principio del proceso...
En este episodio te comparto un ejercicio a ojos cerrados para conocerte y relacionarte mejor contigo. Hazlo diario durante una semana y comienza a ver la diferencia.
El Diálogo Interno es ese "monstruo" en la cabeza que nos juzga, nos critica, todo lo sobre-analiza y nos impide conectar con nuestro interior.
Sólo está pendiente de lo que pasa allá afuera; del qué dirán y qué van a pensar los otros. Entonces, hacemos historias que nunca sucederán, pero que nos desgastan emocionalmente. Al contrario de este "monstruo", tenemos a la intuición que sí nos conecta y nos dicta el camino de manera correcta.
En este episodio te doy algunos tips y un ejercicio para que lo encierres de una vez por todas.
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Eres MÁS de lo que imaginas
Si podemos bajar la voz de nuestra mente, podemos entrar en contacto con nosotros mismos; revisar nuestras creencias y comenzar a conocernos. Este es el principio del proceso...
En este episodio te comparto un ejercicio a ojos cerrados para conocerte y relacionarte mejor contigo. Hazlo diario durante una semana y comienza a ver la diferencia.