¿Qué pasa cuando recurrimos a la comida para distraernos, evadir o como refugio ante una situación que nos abruma, dejando de lado que la comida tiene la función de nutrirnos para adquirir la energía que la vida y la actividad nos requiere? Tal situación nos ha llevado a sobrealimentarnos y no tener limites para así controlar nuestro peso y nuestra figura y otro punto relevante, dificultad para gestionar nuestras emociones. Te invitamos a escuchar, y te recordamos que puedes enviarnos tus comentarios, preguntas o saludas al correo escucho.equilibriosaludable@gmail.com o al whatsapp 624 1713935

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