Soraya Ochoa

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Equilibrain El Podcast

Christian Marquina

31 episodes

4 days ago

Equilibrain nace a partir de percatarnos que como individuos venimos de dos seres humanos y que nacemos con dos piernas para poder estar y tener equilibrio. Este espacio de la necesidad para poder entenderte y de trabajar para encontrar nuestra mejor versión con base en el equilibrio de las emociones y pensamientos, con la finalidad de encontrar nuestra mejor versión a partir del mismo equilibrio y balance personal.

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Soraya Ochoa

Equilibrain El Podcast

1 hour 14 minutes 58 seconds

9 months ago

Soraya Ochoa

En este episodio especial, hablamos con la nutriologa Soraya Ochoa sobre cómo el autoconocimiento puede transformar nuestra relación con los alimentos y guiarnos hacia una vida más saludable y equilibrada.

Descubre cómo entender tus emociones, hábitos y necesidades puede ayudarte a crear una conexión más consciente con tu alimentación. Porque la plenitud no solo empieza en la mente, también en el plato.

¡No te lo pierdas!