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Equilibra tu Mente
Equilibra tu Mente
33 episodes
5 days ago
Equilibra tu Mente es una plática entre amigos y un especialista en la salud mental con el objetivo de conocer por qué reaccionamos de diferente manera ante determinada situación y cómo manejar adecuadamente las emociones para lograr un equilibrio con nosotros mismos y nuestro entorno.
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Mental Health
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Equilibra tu Mente es una plática entre amigos y un especialista en la salud mental con el objetivo de conocer por qué reaccionamos de diferente manera ante determinada situación y cómo manejar adecuadamente las emociones para lograr un equilibrio con nosotros mismos y nuestro entorno.
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10. La depresión
Equilibra tu Mente
39 minutes 1 second
4 years ago
10. La depresión

Este trastorno tiene efectos en los sentimientos, los pensamientos y comportamientos de una persona ya que se presenta un sentimiento constante de tristeza y una pérdida de interés y dificultades para realizar actividades cotidianas. 

¿Qué es la depresión? ¿Qué acciones debemos realizar para tratarla? ¿Por qué es importante acudir ante un especialista? 

La depresión es más que una tristeza pasajera, no es una debilidad de la cual se puede recuperar de la noche a la mañana. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo.

Equilibra tu Mente
Equilibra tu Mente es una plática entre amigos y un especialista en la salud mental con el objetivo de conocer por qué reaccionamos de diferente manera ante determinada situación y cómo manejar adecuadamente las emociones para lograr un equilibrio con nosotros mismos y nuestro entorno.