Ep. 10 - Porque começas motivada… e acabas por desistir

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Equiliberdade

Diana Coutinho B. l Nutricionista

11 episodes

3 days ago

Bem-vinda ao Equiliberdade! O meu nome é Diana, sou nutricionista, e neste podcast falamos sobre alimentação, bem-estar e construção de hábitos saudáveis - sem extremismos e sem regras rígidas. Para mais conteúdos, segue-me no Instagram: @dianacoutinho.pt

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Ep. 10 - Porque começas motivada… e acabas por desistir

Equiliberdade

20 minutes 46 seconds

1 month ago

Ep. 10 - Porque começas motivada… e acabas por desistir

Neste episódio, falo sobre porque é que a motivação muitas vezes não dura e o que podes fazer para não desistir.

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