#1 - Adhana Pranayama (Série Exercícios Respiratórios

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Equilíbrio em Gotas

Luíza Domini

12 episodes

3 days ago

Por Luíza Domini, Aromaterapeuta Clínica, especialista em Aromaterapia Perinatal e Aromaterapia Pediátrica. Podcast sobre Aromaterapia, integrando outras Terapias Holísticas, para promover o bem estar emocional, físico e espiritual do Ser. Seja bem-vindo (a) à nossa jornada aromática em busca do Equilíbrio em gotas. Instagram: @aromaterapia.perinatal Site: luizadomini.com.br Youtube: @luiza.domini

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#1 - Adhana Pranayama (Série Exercícios Respiratórios - Pranayama)

Equilíbrio em Gotas

8 minutes 13 seconds

2 years ago

#1 - Adhana Pranayama (Série Exercícios Respiratórios - Pranayama)

Neste episódio, Luíza Domini inicia a série de exercícios respiratórios conhecidos como Pranayama.

O Adhana Pranayama ou respiração baixa/abdominal/diafragmática induz uma maior tranquilidade emocional e mental. Permite-nos auto transportar para o momento presente, aliviando sintomas de stress e ansiedade.

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Luíza Domini

Aromaterapeuta Integrativa

Especialista em Aromaterapia Perinatal e Aromaterapia Pediátrica

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