V této epizodě si povídám s odbornicí na sexualitu a vztahy Julií Gaiou Poupětovou o tom, co většina lidí ve vztahu nikdy nahlas neřekne – a přitom by to změnilo úplně všechno.
Jak si říct o to, co v posteli opravdu chceš.
Jak překonat stud a trapnost a začít se učit nové intimní dovednosti.
Jak komunikovat o svých potřebách, aniž bys ublížila partnerovi.
Jak se dotýkat sebe i druhého vědomě, s respektem a hloubkou.
A proč je úplně v pořádku, že tě to nikdy nikdo neučil. Je čas to změnit.
💡 Co v epizodě uslyšíš?
G-bod, dech a hravost v posteli: Jak se vůbec otevřít hlubší rozkoši a přestat to „jen přetrpět“.
Sex není pud. Je to dovednost.
A stejně jako se učíš vařit nebo řídit, můžeš se učit i dotek, komunikaci a touhu.
Jak mluvit o tom, co chceš – i když tě to děsí.
Praktické rady, jak začít mluvit o intimitě bez výčitek, trapnosti nebo manipulace.
Vztah jako zrcadlo – a laboratoř: Co všechno se ve vztahu učíme díky sexu a proč je důležité nevzdávat se, i když to zrovna nejde.
Od studu k radosti: Jak se zbavit vnitřní brzdy, která ti říká „tohle se nesluší“, a začít konečně vnímat, co cítíš ty.
Julie Gaia je česká průkopnice vědomé sexuality, sex koučka®, bodyworkerka, autorka a lektorka intimního štěstí s více než 15 lety praxe. Pomáhá ženám, mužům i párům navazovat hlubší vztah k vlastnímu tělu, intimitě a komunikaci ve vztahu.
Její přístup je vědecký, lidský a odvážně otevřený.
IG: @gaiaterapie
