Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stresshantering och Friskvård för tanken med Stressdoktorn Anders Tengström
När Anders är ute och föreläser om stress så är det fortfarande, år 2020, på nivån "Vad är stress?".
I allmänhet så har vi fortfarande ganska låg kunskap kring stress, hur den yttrar sig och vad vi kan göra för att må bättre. Anders var forskningschef med en stor budget under många år på KI, givetvis anser han att forskningen behövs men kanske ännu hellre att vi ska tillämpa de kunskapar som vi faktiskt besitter kring vårt psykiska mående. Han valde att kliva av tjänsten på KI för att istället kunna tillämpa och sprida sina kunskaper till de som behöver och det är vi många som är glada över.
Välkommen att ta del av samtalet jag hade med min kollega, psykolog och docent Anders Tengström som numera är forsknings- & utvecklingschef på Papilly, www.papilly.com som erbjuder digital terapi samt gruppterapi - Friskvård för tanken.
Kommande webinar:
Tisdag 10 mars kl. 10.00-11.00 Hälsoekonomi
Måndag 16 mars kl 13.00-14.00 Stress
Maila sophie@epiclivingsweden.com om du vill delta och/eller få inspelningen i efterhand, ingen kostnad.
Webinar grupper där vi ses online en gång per månad:
Intresserad? Maila sophie@epiclivingsweden.com för mer info.
Hitta ditt bästa jag!
9-14 maj 2020 på härliga Masesgården i Leksand
Läs mer och boka här! www.masesgarden.se
Eller här https://epiclivingsweden.com/om-kontakt/
Följ gärna Epic Living Sweden på Facebook, Instagram och LinkedIn.
Lyssna gärna även på Epic Lifestyle podden via Spotify
Önskar dig en Epic vecka,
Sophie
Support this show http://supporter.acast.com/epiclifestyle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.