Le Shadow Work n'est pas beaucoup aimé dans le développement personnel... C'est bien normal, ça te montre des parties de toi qui ne t'arrangent pas.
C'est quand même plus sympa de chercher à être la meilleure version de toi-même, d'être tellement lumineux que tu deviens le soleil lui-même... (ou pas ?)
Retrouve l'article sur le shadow work : https://epanessence.com/shadow-work/