Meditation zum magischen Sonnenuntergang

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Entspannungsmomente

Kerstin Böcker

52 episodes

1 week ago

Frei von Burnout, Erschöpfung und übermäßigem Stress. Burnout ist keine Krankheit! Burnout ist selbst gewählt. Eine Wahl, die du über kurze oder lange Zeit, täglich neu getroffen hast. Alltäglicher Stress führt unweigerlich in eine Erschöpfung, eine Ohnmacht in der du nicht mehr weißt, was gut oder schlecht für dich ist. Du funktionierst nur noch. Ich unterstütze dich, wieder in den Kontakt mit dir zu kommen. Lerne, dich selbst und deine Seele liebevoll zu umarmen. Lerne dich anzunehmen und dich zu entspannen in Allem, was du bist. Wenn du dazu bereit bist, höre dir die erste Folge an.

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Meditation zum magischen Sonnenuntergang

Entspannungsmomente

13 minutes 44 seconds

2 years ago

Meditation zum magischen Sonnenuntergang

#043 Meditation zum magischen Sonnenuntergang

Hey du! Ich liebe Meditationen und als Hypnose-Therapeutin ist das kein Wunder. Das Faszinierende ist, dass du bei jeder Meditation immer etwas Neues entdecken kannst - andere Farben, Gefühle oder Eindrücke.

Heute möchte ich eine Sonnenuntergangsmeditation mit dir teilen. Stell dir vor, wie die Sonne langsam am Horizont untergeht und ein magisches Licht entsteht. Dabei kannst du eine Intention für dich setzen, eine Affirmation, die dir wichtig ist. Wenn du Lust hast, probiere es am Abend aus, wenn du entspannter bist. Schau auf die horizontale Linie, als wäre es ein Sonnenuntergang am Meer. Alles, was du dir vorstellst, wird für deinen Körper und Geist zur Realität. Also wähle deine Intentionen zum Sonnenuntergang weise.

Übrigens, ich lade dich herzlich zu meiner Masterclass "Dein Weg zur inneren Balance" ein, die am 11. August um 19 Uhr stattfindet.

Sei live dabei, stelle Fragen und tauche intensiv in das Thema ein.

Klicke einfach auf den Link, um dich kostenlos anzumelden.

→ https://kerstinboecker.com/masterclass-innere-balance/

Ich freue mich riesig darauf und bis dahin, bye bye und bis zur nächsten Folge!