Unser Podcast „Entspannter Leben“ richtet sich an alle, die Anregungen, Ideen und Praktiken suchen, um das Leben gelassener anzugehen, Inseln der Entspannung zu finden und so die Aufgaben der heutigen Zeit relaxter zu bewältigen. Wir befassen uns mit Themen zu Körper und Geist, Life Work Balance, Lernen, Gestaltung des eigenen Lebensraums, Sport, kurz: Zu Allem, was mein Leben entspannter macht und mir somit mehr Qualität und Wohlsein schenkt. Das kann manchmal wirklich einfach sein! Und auch viel Spaß machen!
Wir sind Torsten Abrolat und Franziska Diesmann. Torsten ist Musikproduzent, Komponist und betreibe über 13 Jahre das Audio Entspannungs-Label SyncSouls.
Franziska ist Dipl.- Sozialpädagogin und Entspannungstrainerin für Autogenes Training und progressive Muskelentspannung, Mediatorin, Resilienztrainerin und Stressmanagment Trainerin - außerdem Autorin und Sprecherin von Syncsouls Entspannungshörbüchern.
Wir bieten einen breiten Katalog von Hörbüchern und Musik im Bereich Lebenshilfe, Heilung, Entspannungsverfahren und Stressbewältigung u.a. über audible, spotify, apple an.
Unsere Erfahrungen möchten wir mit euch teilen und mit interessanten Gesprächspartnern viele Bereiche des täglichen Lebens beleuchten, um eben dieses zu erreichen: Entspannter leben.
www.syncsouls.de
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Unser Podcast „Entspannter Leben“ richtet sich an alle, die Anregungen, Ideen und Praktiken suchen, um das Leben gelassener anzugehen, Inseln der Entspannung zu finden und so die Aufgaben der heutigen Zeit relaxter zu bewältigen. Wir befassen uns mit Themen zu Körper und Geist, Life Work Balance, Lernen, Gestaltung des eigenen Lebensraums, Sport, kurz: Zu Allem, was mein Leben entspannter macht und mir somit mehr Qualität und Wohlsein schenkt. Das kann manchmal wirklich einfach sein! Und auch viel Spaß machen!
Wir sind Torsten Abrolat und Franziska Diesmann. Torsten ist Musikproduzent, Komponist und betreibe über 13 Jahre das Audio Entspannungs-Label SyncSouls.
Franziska ist Dipl.- Sozialpädagogin und Entspannungstrainerin für Autogenes Training und progressive Muskelentspannung, Mediatorin, Resilienztrainerin und Stressmanagment Trainerin - außerdem Autorin und Sprecherin von Syncsouls Entspannungshörbüchern.
Wir bieten einen breiten Katalog von Hörbüchern und Musik im Bereich Lebenshilfe, Heilung, Entspannungsverfahren und Stressbewältigung u.a. über audible, spotify, apple an.
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Wie kann Migration in Deutschland besser und entspannter funktionieren? Was ist der Schlüssel für eine erfoglreiche und unaufgereregte Integration?
Ein Gespräch mit Hanifah Soylu (Juristin und Mediatorin)
In unserem Podcast heute geht es um das Thema Migration. Wir sind uns bewusst, dass wir nur einen kleinen Ausschnitt dieser komplexen Thematik beleuchten können...Die Geschichte von Zuwanderung fremder Kulturen in andere Länder gibt es seit dem Beginn der Menschheitsgeschichte. Jedoch haben wir Deutschen durch die Geschichte des 3. Reiches seit dem letzten Jahrhundert transgenerativ sehr viel Arbeit zu leisten, wieder einen offenen, neugierigen und konstruktiven Umgang mit Menschen aus anderen Kulturen zu finden. Mit unserem Beitrag wollen wir anregen und Mut machen, sich immer wieder neu und reflektiert, mit Empathie und guten gesellschaftlichen Konzepten, die Integration und Miteinander fördern zu öffnen.
Hanifah Soylu, 51 Jahre alt, Mutter zweier Kinder, Juristin und Mediatorin. Sie ist als Projektmanagerin im CVJM Hamburg tätig und hat in ihrer langjährigen beruflichen Arbeit in der Betreuung minderjähriger Flüchtlinge der Kinder - und Jugenhilfe und in der Gewaltprävention an Schulen gearbeitet. Außerdem ist sie Distriktvorsitzende der SPD im Hamburger Stadtteil St. Georg und kandidiert in dieser Fuktion für die Hamburger Bürgerschaft bei der Wahl am 2. März 2025.
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