Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/06/69/5e/06695e02-24e1-bc21-c161-ef7409336cde/mza_12754005692332765480.jpg/600x600bb.jpg
entspannte Mama | entspanntes Kind
Nadine Firl
184 episodes
1 week ago
Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ – deinem Podcast fĂŒr mehr Gelassenheit und Harmonie im Familienalltag. Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen MĂŒttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden und vor allem sich selbst nicht zu vergessen. Lehn Dich zurĂŒck, atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir. Du möchtest weitere Impulse? Schau dich gern auf meiner Website um: https://www.nadine-firl.de
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for entspannte Mama | entspanntes Kind is the property of Nadine Firl and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ – deinem Podcast fĂŒr mehr Gelassenheit und Harmonie im Familienalltag. Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen MĂŒttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden und vor allem sich selbst nicht zu vergessen. Lehn Dich zurĂŒck, atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir. Du möchtest weitere Impulse? Schau dich gern auf meiner Website um: https://www.nadine-firl.de
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/16199125/16199125-1722681676138-17d854f1a81ca.jpg
#157: Mutig, wacklig, sicher đŸȘą Kletterpark-Gedanken fĂŒr mehr Gelassenheit im Alltag
entspannte Mama | entspanntes Kind
15 minutes 19 seconds
6 months ago
#157: Mutig, wacklig, sicher đŸȘą Kletterpark-Gedanken fĂŒr mehr Gelassenheit im Alltag

In dieser Folge nehme ich dich mit hoch hinaus – in den Kletterpark und gleichzeitig mitten hinein ins Mama-Leben. Was passiert, wenn wir loslassen, HöhenĂ€ngste spĂŒren, aber Schritt fĂŒr Schritt weitergehen? Ich teile 5 persönliche Learnings mit dir, die dich daran erinnern dĂŒrfen: Du musst nicht perfekt sein – du darfst einfach du selbst sein. Egal ob am Boden oder zwischen den Baumwipfeln. 💛

Viel Spaß beim Hören! 🎧

đŸ„°đŸ„°đŸ„°

Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge:

  • "Perfektionismus adĂ© - der Minikurs fĂŒr anspruchsvolle Mamas": ⁠https://www.nadine-firl.de/perfektionismus/
  • Instagram-Profil ⁠https://www.instagram.com/nadine_firl/

Hat dir diese Folge gefallen 😃, empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ✍ Ich freue mich natĂŒrlich auch ĂŒber eine Google-Bewertung: ⁠https://www.nadine-firl.de/google/

Vielen Dank fĂŒr's Zuhören! đŸ™đŸ»

Bis bald! â˜ș

Deine Nadine


Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

Musik zur Visualisierung: „Opening up“ | Master Minded | Canva

entspannte Mama | entspanntes Kind
Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ – deinem Podcast fĂŒr mehr Gelassenheit und Harmonie im Familienalltag. Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen MĂŒttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden und vor allem sich selbst nicht zu vergessen. Lehn Dich zurĂŒck, atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir. Du möchtest weitere Impulse? Schau dich gern auf meiner Website um: https://www.nadine-firl.de