"So gut es geht vegan", ist das Motto des OOHMAMI! Podcasts, der Podcast zum gleichnamigen vegetarischen Food-Blog oohmami.de. Es geht um den Spagat zwischen vegan und Wiener Würstchen, Heißhunger auf Spiegelei, omnivore Kinder und vor allem um eine entspannte Haltung zum Thema Essen. Es wird lecker gekocht und gebacken, vegan und vegetarisch und dabei immer schnell und alltagstauglich. Dazu gibt es viele Tipps und Inspirationen, rund um eine entspannte, pflanzenbasierte Ernährung, die einfach Spaß macht.
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"So gut es geht vegan", ist das Motto des OOHMAMI! Podcasts, der Podcast zum gleichnamigen vegetarischen Food-Blog oohmami.de. Es geht um den Spagat zwischen vegan und Wiener Würstchen, Heißhunger auf Spiegelei, omnivore Kinder und vor allem um eine entspannte Haltung zum Thema Essen. Es wird lecker gekocht und gebacken, vegan und vegetarisch und dabei immer schnell und alltagstauglich. Dazu gibt es viele Tipps und Inspirationen, rund um eine entspannte, pflanzenbasierte Ernährung, die einfach Spaß macht.
#2: In dieser OOHMAMI! Podcast-Folge geht es darum, welche Lebensmittel dir helfen können, deinen Eiweißbedarf zu decken, nicht nur wenn du kein (oder weniger) Fleisch und Fisch essen möchtest sondern auch wenn du ganz auf pflanzliche Eiweiß-Quellen setzen möchtest. Dazu bekommst du auch ein paar Inspirationen für schnelle vegetarische und vegane Rezepte!
Hier die Rezepte aus der Episode:
Nudeln mit Räuchertofu und Erbsen
Tortellini mit Tomaten-Sahne-Soße und Linsen
Vegane Schoko-Creme aus Haselnussmus
Bircher Müsli mit Joghurt
Frikadellen aus Kidneybohnen und Haferflocken
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Entspannt Veggie - Der OOHMAMI! Podcast
"So gut es geht vegan", ist das Motto des OOHMAMI! Podcasts, der Podcast zum gleichnamigen vegetarischen Food-Blog oohmami.de. Es geht um den Spagat zwischen vegan und Wiener Würstchen, Heißhunger auf Spiegelei, omnivore Kinder und vor allem um eine entspannte Haltung zum Thema Essen. Es wird lecker gekocht und gebacken, vegan und vegetarisch und dabei immer schnell und alltagstauglich. Dazu gibt es viele Tipps und Inspirationen, rund um eine entspannte, pflanzenbasierte Ernährung, die einfach Spaß macht.
