🌟 In dieser Episode von "Entspannt, Schwanger und Mama" habe ich Valerie zu Gast, sie ist Tanzlehrerin, Trageberaterin und Mama von zwei Kindern. Valerie erzählt von ihrer Entscheidung, ihre Kinder zu Hause zur Welt zu bringen, eine Erfahrung, die nur etwa 2% aller Mütter machen. 🏡 Sie nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise zur ersten Hausgeburt: Wie sie durch eine Freundin zum ersten Mal von der Möglichkeit erfuhr und sich dann für diese intime und selbstbestimmte Art der Geburt entschied. Valerie berichtet offen von ihren anfänglichen Unsicherheiten und wie das Lesen des Buches "Die selbstbestimmte Geburt" von Ina May Gaskin ihr Vertrauen in ihren Körper gestärkt hat. 📖 Auch teilt sie die Reaktionen ihres Umfelds, insbesondere die Bedenken ihres Mannes und wie sie gemeinsam die Entscheidung trafen, die Geburt in den vertrauten vier Wänden zu erleben. Valerie beschreibt die Geburt als wunderschönes, entspanntes Erlebnis, das sie mit Hilfe ihrer Hebammen und ihres Mannes meisterte. 💪 Zum Schluss gibt Valerie wertvolle Tipps für alle werdenden Mütter, wie wichtig es ist, die richtige Geburtsvorbereitung zu wählen und Vertrauen in seine Hebamme zu haben. Tauche ein in Valeries berührende und mutmachende Geburtsgeschichte und lass dich inspirieren, deiner eigenen Geburt mit Selbstvertrauen und Gelassenheit entgegenzusehen.  🎧 Hör gleich rein und erfahre mehr über die Magie und die Möglichkeiten einer Hausgeburt! 🎁 Übrigens, habe ich eine kleine Überraschung für dich! 30 stärkende Affirmationen für deine Schwangerschaft, die speziell darauf ausgelegt sind, dir positive Energie und Selbstvertrauen zu schenken. Nutze diese kraftvollen Affirmationen, um deine Gedanken zu stärken und dir Momente der Ruhe und des inneren Friedens zu schaffen. Perfekt für zwischendurch oder als tägliche Routine! 👉 Lade sie dir gleich für EUR 0,- herunter und starte gestärkt in diese neue spannende Lebensphase! 🌟💬 http://www.balance-zeit.at/affirmationen Valerie findest du hier: https://www.federleicht-getragen.at/ https://www.instagram.com/federleichtgetragen Dieses Buch von Ina May Gaskin hat Valerie erwähnt: https://amzn.to/4etl5xa (Anzeige - Affiliatelink) Folge mir auch auf YouTube: https://www.youtube.com/@balancezeit Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir auf Insta: https://www.instagram.com/balancezeit Infos zu aktuellen Kursen findest du unter: https://www.balance-zeit.at Und wenn du nichts verpassen willst, dann abonnier den Podcast in deiner Podcast-App! Und nun atme noch einmal tief durch und entspann dich. Alles Liebe Deine Caro