In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:
✔️ Was es mit dem roten und blauen Männchen im NLP aus sich hat
✔️ Warum du deinen inneren Kern schützen solltest
✔️ Meine persönliche Geschichte dazu
🔗 Links & Angebote:
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👉 Folge mir auf Instagram: @markoborrmann
Du bist nicht allein.
Und du musst dich nicht entscheiden zwischen Freiheit und Verantwortung.
Du darfst beides leben – auf deine Weise.
Ich zeige dir, wie.
Marko
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:
✔️ Warum ich keine Nachrichten mehr schaue.
✔️ Was du für dich vielleicht mal ausprobieren kannst.
✔️ Was Nachrichten in mir ausgelöst haben.
Ich teile mit dir:
💡 Persönliche Geschichten, die ich in 7 Jahren ohne Nachrichten erlebt habe.
🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie es auch dein Leben verändern kann.
👉 Schreib mir gerne einen Kommentar zu diesem Thema – ich freue mich auf deine Gedanken!
LG Marko
In dieser Folge spreche ich über etwas scheinbar Banales – und doch Lebensveränderndes: Bewegung.
Nicht im Sinne von Leistung.
Nicht als To-do auf deiner Liste.
Sondern als das, was dich wieder ins Leben bringt.
Du erfährst:
🔹 Warum Bewegung kein Luxus, sondern essenziell für deinen Erfolg ist
🔹 Was dein Körper weiß, wenn dein Kopf längst abgeschaltet hat
🔹 Wie du mit kleinen Ritualen täglich wieder in Fluss kommst
🔹 Und warum du deine Kraft nicht im Sitzen findest – sondern im Gehen
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
So wie es gerade läuft, trägt es mich nicht mehr.
Wenn du viel gibst – aber zu selten bei dir ankommst.
Wenn du Klarheit, Energie und echte Lebensqualität suchst.
Bewegung ist kein Ziel. Sie ist ein Weg. Zurück zu dir.
✨ Lass dich inspirieren – und bring dich wieder in Bewegung.
🎧 Jetzt reinhören auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner Lieblings-Plattform.
💌 Dir hat die Folge gefallen?
Dann lass eine Bewertung da, teile sie mit einem Unternehmer, der gerade feststeckt – oder komm mit mir ins Gespräch.
Du findest mich auf Instagram oder direkt über meine Website: www.markoborrmann.de
🌀 Mehr für dich:
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Ciao
Marko
Was macht Vitamin D3 eigentlich so besonders?
Und warum sind gerade Unternehmer, die viel drinnen arbeiten, besonders gefährdet für einen Mangel?
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH bekommst du einen kompakten Überblick:
✔️ Was Vitamin D3 in deinem Körper alles beeinflusst.✔️ Welche Anzeichen auf einen Mangel hindeuten können.✔️ Warum besonders in den Wintermonaten Vorsicht geboten ist.
✔️ Und wie du deinen Vitamin-D3-Spiegel im Blick behältst.
Ich teile mit dir:
💡 Was ich selbst über Vitamin D3 gelernt habe.
💡 Warum es nicht nur um Energie, sondern auch um langfristige Gesundheit geht.
✔️ Teste aller 2 bis 3 Monate deinen aktuellen D3 Spiegel. Damit du immer weißt, bei welchem Wert du gerade stehst und gegebenenfalls nachzustürzen kannst.
🎧 Hör jetzt rein, wenn du mehr Energie, ein starkes Immunsystem und mentale Klarheit willst – denn manchmal fehlt einfach nur ein kleiner Baustein!
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LG Marko
Dieser Podcast wurde auf Grundlage (zur Zeit der Veröffentlichung) aktueller Studien verfasst, darf aber nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden. Es ersetzt also nicht den Besuch bei deinem Arzt. Bespreche daher jede Maßnahme immer zuerst mit deinem Arzt ab.
Transparenz-Hinweis:
Die mit * markierten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen solchen Link ein Produkt bei Amazon kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis natürlich gleich.
Vielen Dank für deine Unterstützung! 🙏
Erfolg ist schön. Aber hast du dich auch schon mal gefragt: „War das jetzt alles?“
Viele erreichen große Ziele – und fühlen sich trotzdem leer. Der wahre Schatz liegt nicht nur im Erfolg, sondern in echter Erfüllung. 🌟
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:
✔️ Warum Erfolg allein oft nicht glücklich macht.
✔️ Wie du herausfindest, was dich wirklich antreibt.
✔️ Warum Erfüllung dein innerer Motor für langfristigen Erfolg ist.
Ich teile mit dir:
💡 Persönliche Geschichten, wie ich Erfolg und Erfüllung neu für mich entdeckt habe.
🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie du nicht nur erfolgreich, sondern auch wirklich erfüllt leben kannst!
👉 Was bedeutet Erfüllung für dich? Schreib mir dazu gerne einen Kommentar – ich freue mich auf deine Gedanken!
LG Marko
Telefonat vereinbaren:
Immer alles perfekt machen wollen? Bloß keinen Fehler machen? Willkommen im Club der Perfektionisten – aber Achtung: Der Eintritt kostet oft Nerven, Zeit und Lebensfreude.
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH spreche ich über:
✔️ Warum er dich mehr blockiert als motiviert.
✔️ Wie du Schritt für Schritt rauskommst aus dem ständigen „Es muss noch besser werden“-Modus.
Ich teile mit dir:
💡 Eigene Erfahrungen mit dem inneren Antreiber, immer alles „richtig“ machen zu wollen.
💡 Praktische Tipps, wie du gelassener mit dir selbst wirst.
🎧 Hör rein und erfahre, wie du dich vom Perfektionismus befreist – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und echten Fortschritt!
👉 Kennst du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Dann schreib mir gerne unter marko@markoborrmann.de – ich freu mich auf den Austausch mit dir!
Ciao Marko
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:
✔️ Warum es so wichtig ist, Menschen Raum zur eigenen Entwicklung zu geben.
✔️ Wie du Impulse gibst, ohne den Weg für andere vorzugeben.
Ich teile mit dir:
💡 Persönliche Erfahrungen, wie ich mir nahestehenden Personen geholfen habe, ihren eigenen Weg zu entdecken.
💡 Warum echtes Zuhören oft der größte Gamechanger ist.
🎧 Hör rein und erfahre, wie du andere dabei unterstützen kannst, ihren eigenen Weg zu gehen – mit Vertrauen, Geduld und Leichtigkeit!
👉 Hast du jemanden in deinem Leben, den du auf seinem Weg unterstützt? Schreib mir gerne in den Kommentaren deine Erfahrungen dazu.
Hast du schon mal ein unangenehmes Gespräch vor dir hergeschoben? Vielleicht mit einem Mitarbeiter, deinem Partner oder einem Freund? Die meisten von uns tun das – aus Angst vor Konflikten oder negativen Reaktionen. Doch genau diese Gespräche bringen oft Klarheit, Entlastung und echte Lösungen.
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:
✔️ Warum unangenehme Gespräche oft wichtiger sind als angenehme.
✔️ Wie du schwierige Themen ansprechen kannst, ohne Angst oder Schuldgefühle.
✔️ Welche einfachen Techniken dir helfen, ruhig und klar zu bleiben.
Ich teile mit dir:
💡 Persönliche Erfahrungen, wie unangenehme Gespräche mein Leben verbessert haben.
💡 Eine einfache Strategie, mit der du schwierige Themen souverän ansprichst.
💡 Warum klare Kommunikation auch für dein Business und deine Beziehungen essenziell ist.
🎧 Hör rein und erfahre, wie du unangenehme Themen mutig und gelassen ansprichst – mit echtem Mehrwert!
👉 Hast du schon mal ein unangenehmes Gespräch geführt, das dein Leben positiv verändert hat? Schreib mir gerne eine E-Mail oder in den Kommentaren.
🎙 Folge 026: Regelmäßig Freunde treffen – Warum du dir diese Zeit nehmen solltest
Wann hast du dich das letzte Mal bewusst mit deinen Freunden getroffen – ganz ohne Ablenkung, ohne Stress, einfach nur zum Reden und Lachen? 👫🍻
Im Alltag zwischen Business, Familie und Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit für echte Freundschaften. Aber genau die sind es, die uns Kraft, Freude und neue Perspektiven geben.
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH erfährst du:
✔️ Warum regelmäßige Treffen mit Freunden mehr sind als nur Zeitvertreib.
✔️ Wie echte Freundschaften deine mentale Gesundheit und deinen Erfolg beeinflussen.
✔️ Wie du es schaffst, trotz vollem Kalender Platz für Freundschaften zu finden.
Ich teile mit dir:
💡 Persönliche Gedanken und Erfahrungen, warum Freundschaften so wertvoll sind.
💡 Tipps, wie du Freundschaften pflegen kannst – auch wenn du wenig Zeit hast.
🎧 Hör rein und erfahre, warum deine Freunde der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben sein können!
👉 Wie pflegst du deine Freundschaften? Schreib mir gerne in den Kommentaren, wie du deine Freundschaften pflegst.
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH spreche ich über:
✔️ Persönliche Gedanken und Erfahrungen zum Thema Familie und Verbindung.
✔️ Tipps, wie du den Kontakt gestalten kannst – auch wenn das Verhältnis nicht immer einfach ist.
✔️ Und warum es sich lohnt, gerade jetzt den ersten Schritt zu machen.
🎧 Hör rein und erfahre, wie du den Draht zu deinen Eltern aufrechterhalten kannst – ohne Druck, aber mit Wertschätzung.
👉 Wie pflegst du den Kontakt zu deinen Eltern? Schreib mir gerne in den Kommentaren, deine Erfahrungen mit diesem doch recht privatem Thema.
Mehr über mich unter www.markoborrmann.de
Bis zur nächsten Folge,
ciao Marko
Hast du dir schon mal überlegt, warum es so entscheidend ist, klare Ziele zu setzen? In dieser besonderen Folge von Entspanne dich und werde REICH erzähle ich dir, warum Ziele nicht nur für dein Business, sondern auch für dein persönliches Leben ein echter Kompass sein können. 🧭
Was dich erwartet:
✔️ Warum Ziele setzen der erste Schritt zu mehr Erfolg und Zufriedenheit ist.
✔️ Meine persönliche Geschichte – was ich daraus gelernt habe.
✔️ Die größten Fehler, die ich beim Setzen von Zielen gemacht habe.
Ich teile mit dir:
🎯 Einblicke in meinen Weg.
🎯 Warum Ziele setzen so wichtig ist.
🎧 Hör rein und lass dich inspirieren, deine Ziele mit neuer Klarheit und Motivation anzugehen!
👉 Hast du eine ähnliche Erfahrung gemacht oder möchtest mir von deinem Ziel erzählen? Schreib mir gerne unter marko@markoborrmann.de oder in den Kommentaren.
Ich freue mich, von dir zu lesen.
Ciao Marko
Hast du deine Ziele schon aufgeschrieben? Nein? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🖊✨
In dieser Episode von Entspanne dich und werde REICH schauen wir uns an, warum das Aufschreiben deiner Ziele ein echter Gamechanger sein kann:
✔️ Wie schriftliche Ziele dir helfen, den Fokus zu behalten.
✔️ Warum sie deine Motivation steigern und dir Klarheit geben.
✔️ Wie du mit wenigen Worten deine Chancen auf Erfolg verdoppeln kannst.
Ich teile mit dir:
🎯 Einfache Methoden, um deine Ziele klar und wirkungsvoll zu formulieren.
🎯 Tipps, wie du deine Ziele regelmäßig überprüfen kannst.
🎯 Und eine praktische Übung, die du direkt umsetzen kannst.
💡 Bonus: Ich verrate dir, warum Ziele aufzuschreiben auch in stressigen Zeiten so wichtig ist – besonders für Unternehmer wie dich.
🎧 Hör rein und bring deine Ziele aufs Papier – für mehr Klarheit, Struktur und Erfolg!
👉 Was sind deine größten Ziele für dieses Jahr? Teile sie mit mir in den Kommentaren.
Deine Zeit ist JETZT.
Erreiche deine Ziele – 30 Tage Intensivkurs
Ciao,
Marko
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es ist Zeit, innezuhalten. 🎄✨
In dieser besonderen Folge von Entspanne dich und werde REICH blicke ich mit dir auf die vergangenen Monate zurück:
🎯 Welche Highlights gab es?
🎯 Welche Herausforderungen haben uns begleitet?
🎯 Und was kannst du aus diesem Jahr für dein Leben und dein Business mitnehmen?
Außerdem werfen wir gemeinsam einen Blick nach vorne:
🌟 Wie kannst du das neue Jahr mit mehr Klarheit und Entspannung starten?
🌟 Was sind deine nächsten Schritte, um deine Ziele zu erreichen?
Ich wünsche dir mit dieser Folge ein wunderschönes Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr. ❤️
🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und nimm dir einen Moment für dich – du hast es dir verdient!
👉 Hast du einen besonderen Moment oder ein Ziel aus diesem Jahr, das du mit mir teilen möchtest? Schreib mir gerne an info@markoborrmann.de!
Ich freue mich, von dir zu lesen.
Bis zur nächsten Folge – bleib dran und bis bald.
Ciao, Marko
Du willst groß denken, groß handeln und groß rauskommen? Dieser Podcast zeigt dir, wie du als Unternehmer im Gesundheitssektor deine Ziele erreichen, beruflich wachsen und gleichzeitig deinen Status und deine Balance stärken kannst.
Lerne wertvolle Strategien und wertvolle Impulse kennen, die dich weiterbringen. Hier geht es nicht nur um Business – hier geht es um deinen Durchbruch, deine Anerkennung und dein erfülltes Leben.
Hör jetzt rein und mach den ersten Schritt in Richtung deines Erfolgs!
Deine Zeit ist JETZT.
Coaching: Erreiche deine Ziele – 30 Tage Intensivkurs
Bis zur nächsten Folge.
Ciao,
Marko
In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH tauchen wir in die Welt der Morgenroutinen ein. 🌅 Warum? Weil der Morgen der wichtigste Teil deines Tages ist!
Du erfährst:
✨ Warum eine gute Morgenroutine dein Stresslevel senken kann.
✨ Wie du mit kleinen Veränderungen schon morgen entspannter in den Tag startest.
✨ Welche Gewohnheiten erfolgreiche Unternehmer im Gesundheitssektor nutzen.
✨ Und warum deine Morgenroutine nicht perfekt sein muss, um zu wirken.
Ich teile dir praktische Tipps und einfache Ideen, wie du deine ideale Routine finden kannst – auch wenn dein Tag oft chaotisch ist.
🎧 Hör rein und starte deinen Morgen mit Leichtigkeit und Klarheit!
Start 30.11.24 Erreiche deine Ziele - 30 Tage Intensivkurs
www.markoborrmann.de/ziele-erreichen
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Mehr über mich: Alle Infos zu meiner Arbeit und wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen, findest du auf meiner Website www.markoborrmann.de.
Fragen oder Anregungen? Schick mir einfach eine E-Mail an info@markoborrmann.de – ich freue mich, von dir zu hören!
Bis zur nächsten Folge – bleib dran und bis bald,
Ciao Marko
#entspannedichundwerdereich #folgederfreude
Der Name ist Programm. 😉
Diesmal gibt es die Auflösung, ob unser Urlaub 🏝️ nun überhaupt stattgefunden hat. Sei gespannt und bleib dran.
Wenn dir die Episode gefällt: Lass mir doch ein positives Feedback da und abonnier den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst. Dein Support bedeutet mir die Welt! 🌍
Mehr über mich: Alle Infos zu meiner Arbeit und wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen, findest du auf meiner Website www.markoborrmann.de.
Fragen oder Anregungen? Schick mir einfach eine E-Mail an info@markoborrmann.de – ich freue mich, von dir zu hören!
Bis zur nächsten Folge – bleib dran und bis bald, Ciao, Marko
So wie es der Titel schon ankündigt, hier geht es um unvorhergesehene Ereignisse. Lass dich überraschen.
Mehr über mich: Alle Infos zu meiner Arbeit und wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen, findest du auf meiner Website www.markoborrmann.de.
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Bis zur nächsten Folge – in 4 Wochen, bleib dran und bis ganz bald
Ciao Marko
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: unser Umfeld. Wusstest du, dass du der Durchschnitt der fünf Menschen bist, mit denen du die meiste Zeit verbringst? Das kann positiv sein – oder auch eine Bremse für deine Ziele.
In dieser Folge erfährst du:
Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr aus deinem Leben machen willst, aber vielleicht das falsche Umfeld hast, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Lass uns gemeinsam schauen, wie du deine Ziele erreichst – mit den richtigen Leuten an deiner Seite.
Hör rein und lass mich wissen, was du darüber denkst!
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Mehr über mich und meine Arbeit: Schau gerne auf meiner Website www.markoborrmann.de vorbei. Da findest du alles über meine Angebote und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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Bis zur nächsten Folge, ciao Marko
In dieser Episode tauchen wir in eine der wichtigsten Grundannahmen des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP) ein: „Die Landkarte ist nicht das Gebiet.“
Was bedeutet das eigentlich? Und warum ist es für dein Leben – beruflich und privat – so wichtig, diesen Unterschied zu verstehen? 🗺️
Du erfährst:
✨ Wie unsere Wahrnehmung die „Landkarte“ formt, die wir von der Welt haben
✨ Warum deine Sicht auf die Dinge nicht die einzige Wahrheit ist
✨ Wie du deine eigene „Landkarte“ flexibler gestalten und erweitern kannst
Wenn du bereit bist, deine Perspektive zu erweitern und dich nicht länger von den Grenzen deiner eigenen Landkarte einschränken zu lassen, ist diese Episode genau das Richtige für dich!
Hör rein und entdecke, wie du mit einer neuen Sichtweise auf die Welt mehr Erfolg, Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. 💡
Teile die Folge mit jemandem, der von einer neuen „Landkarte“ profitieren könnte! 💬
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Bis zur nächsten Folge, ciao Marko
Das retikuläre Aktivierungssystem – Dein persönlicher Türsteher im Gehirn
Willkommen zu einer brandneuen Folge! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt des retikulären Aktivierungssystems (RAS) und entdecken, wie dieser winzige Teil deines Gehirns dein Leben beeinflusst. 🤯🧠
In dieser Episode erfährst du:
Warum du diese Folge nicht verpassen solltest:
In dieser Folge lernst du nicht nur spannende wissenschaftliche Fakten, sondern erhältst auch praktische Tipps, wie du dein RAS nutzen kannst, um dein Leben zu verbessern. Egal, ob du deinen Fokus steigern, deine Ziele klarer definieren oder einfach mehr über die Funktionsweise deines Gehirns erfahren möchtest – diese Episode ist ein Muss!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile die Folge mit deinen Freunden! 🎧✨
Danke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge – bleib motiviert und folge der Freude! 🚀
Mehr Infos unter
Fragen und Anregungen auch gern direkt an
Bis zum nächsten Mal.
Ciao, Marko