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Pierde grasa, hazte fuerte y cambia tus hábitos. Cada día un nuevo episodio a las 6am para ayudarte a mejorar.
94.- Q&A, dieta en coronavirus, hiit, motivación, hábitos y más
Entrenador Online
15 minutes
5 years ago
94.- Q&A, dieta en coronavirus, hiit, motivación, hábitos y más
¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana y como cada viernes tenemos un podcast de preguntas y respuestas, ya sabes que puedes dejar tu pregunta entrando ahora en Trainingaroundtheworld.com/podcast y la responderemos en el episodio de los viernes.
Hoy hablamos de:
- Cómo adaptar la dieta al Coronavirus
- Protocolo de HIIT con Sprints
- Mantener buenos hábitos en la cuarentena
- Qué es lo que realmente importa para mejorar y un podcast extra.
- Cómo mantenerse motivado durante este periodo.
Espero que este episodio te ayude a resolver tus dudas y sobretodo que pongas en práctica lo aprendido, recuerda que aprender está genial pero poner las cosas en práctica y avanzar es mucho mejor :)
Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Trainingaroundtheworld y por vuestros comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes que me ayudan a seguir creciendo y logrando que más personas consigan perder grasa, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos, Recuerda que #hoytambiéncuenta y nos escuchamos de nuevo el lunes a las 6am!
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Pierde grasa, hazte fuerte y cambia tus hábitos. Cada día un nuevo episodio a las 6am para ayudarte a mejorar.
