¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana quiero explicarte qué podemos aprender de Singapur para cambiar tu cuerpo al 100%.

Singapur era hace 200 años un país bastante pobre, no tenía apenas recursos (algo así como la mala genética) y gracias a una estrategia de crecimiento y mejora increíble ahora encabeza la lista de los países más ricos del mundo.

Veremos qué ha hecho Singapur para lograr esto y cómo puedes aplicarlo tú en tu vida para conseguir mejorar al 100%.

Recuerda que lo más importante de los podcasts no es escucharlos, es ponerlos en práctica! Así que ahora toca ponerse las pilas, establecer objetivos, buscar ayuda si la necesitas y comenzar a mejorar :)

Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Trainingaroundtheworld y por vuestros comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes que me ayudan a seguir creciendo y logrando que más personas consigan perder grasa, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos, Recuerda que #hoytambiéncuenta y nos escuchamos de nuevo mañana a las 6am!