103.- Guía de suplementos en 2020, qué tomar, cuándo y cómo hacerlo

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Entrenador Online

Training Around The World

184 episodes

8 months ago

Pierde grasa, hazte fuerte y cambia tus hábitos. Cada día un nuevo episodio a las 6am para ayudarte a mejorar.

Health & Fitness

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103.- Guía de suplementos en 2020, qué tomar, cuándo y cómo hacerlo

Entrenador Online

37 minutes

5 years ago

103.- Guía de suplementos en 2020, qué tomar, cuándo y cómo hacerlo

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana te explico qué suplementos deberías tomar (siempre que los necesites), cuándo y cómo hacerlo.

Como verás en el episodio tenemos 3 grupos de suplementos:

1.- Los 100% recomendados y seguros

2.- Los suplementos de conveniencia o que nos facilitan la vida

3.- Los suplementos con baja evidencia para recomendar su uso.

Entra en https://www.trainingaroundtheworld.com/podcast para conocer qué suplementos te recomiendo yo y en qué sabores.

Recuerda que durante el próximo viernes 29 de Mayo de 11 a 23:50h tienes un descuento del 47% en la página web de https://www.myprotein.es/ con el código ALBERTOMP todo junto y en mayúsculas.

¡Hasta la próxima semana!