El hecho de llevar una vida saludable no solo consiste en entrenar y comer de manera equilibrada, sino también en la capacidad de mantener esto durante años y adherir estos HÁBITOS en tu vida para siempre.
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El hecho de llevar una vida saludable no solo consiste en entrenar y comer de manera equilibrada, sino también en la capacidad de mantener esto durante años y adherir estos HÁBITOS en tu vida para siempre.
Episodio #1: 4 claves para tu entrenamiento en cuarentena
Entrena Tu Hábito
7 minutes
5 years ago
Episodio #1: 4 claves para tu entrenamiento en cuarentena
Bienvenidos al primer Podcast de "Entrena tu hábito". Soy consciente de que es complicado seguir motivado para entrenar y encontrar las ganas para hacerlo, así que te propongo 4 consejos muy sencillos que puedes empezar a aplicar desde ya
Entrena Tu Hábito
El hecho de llevar una vida saludable no solo consiste en entrenar y comer de manera equilibrada, sino también en la capacidad de mantener esto durante años y adherir estos HÁBITOS en tu vida para siempre.
