Le perfectionnisme est l'un des sujets qui revient le plus dans mes accompagnements et qui bloque souvent notre joie et notre réalisation personnelle. On perd tellement d'énergie et de temps à essayer de maintenir une apparence et une personnalité que l'on croit correspondre aux attentes extérieures. On se juge chaque fois que nous nous faisons des erreurs car l'on croit que cela prouve que nous ne méritons pas l'amour, en oubliant que notre valeur est intrinsèque et qu'elle ne dépend pas de nos actions.
Pourtant, lorsque l'on regarde objectivement ce qu'est la perfection, on réalise qu'elle n'est pas atteignable dans notre réalité physique. Et bien heureusement! Nous sommes là justement pour expérimenter la dualité, pour nous tromper, pour nous découvrir et pour nous explorer.
Alors pourquoi est-ce qu'on est tellement à la recherche de cette perfection? Et comment est-ce qu'on peut s'en détacher? C'est ce qu'on explore dans ce nouvel épisode!
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00:00 Mon Expérience avec le Perfectionnisme
05:39 D'où vient notre Perfectionnisme
11:28 Les Histoires de notre Juge Intérieur
16:02 La Perfection n'est pas un Objectif
22:35 Mettre de la Conscience sur notre Juge Intérieur
26:18 Ancrer notre Sécurité Intérieure
30:06 Suivre ce qui fait vibrer notre Enfant Intérieur
33:15 Ne pas se prendre au Sérieux
