Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui nous touche tous un jour ou l'autre : la procrastination. Pourquoi on repousse les choses qu'on sait pourtant importantes ? Est-ce vraiment de la flemme… ou quelque chose de plus profond, comme la peur de l'échec, le perfectionnisme ou simplement le manque d'énergie mentale ? Je t'explique comment reconnaître les vrais déclencheurs de la procrastination, comment elle s'installe sans qu'on s'en rend compte, et surtout comment en sortir sans culpabi...
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Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui nous touche tous un jour ou l'autre : la procrastination. Pourquoi on repousse les choses qu'on sait pourtant importantes ? Est-ce vraiment de la flemme… ou quelque chose de plus profond, comme la peur de l'échec, le perfectionnisme ou simplement le manque d'énergie mentale ? Je t'explique comment reconnaître les vrais déclencheurs de la procrastination, comment elle s'installe sans qu'on s'en rend compte, et surtout comment en sortir sans culpabi...
Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui nous touche tous un jour ou l'autre : la procrastination. Pourquoi on repousse les choses qu'on sait pourtant importantes ? Est-ce vraiment de la flemme… ou quelque chose de plus profond, comme la peur de l'échec, le perfectionnisme ou simplement le manque d'énergie mentale ? Je t'explique comment reconnaître les vrais déclencheurs de la procrastination, comment elle s'installe sans qu'on s'en rend compte, et surtout comment en sortir sans culpabi...
