Et si tu transformais ta marche en un moment de pleine conscience ? Cette méditation guidée t’accompagne pour te reconnecter à ton corps et à l’instant présent.

👣 Respiration et ancrage dans le moment présent
👣 Affirmations positives pour avancer avec confiance
👣 Idéal pour une promenade en ville ou en nature

💡 Marche avec intention et laisse-toi guider vers plus de sérénité !

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