¿Y si te decimos que existe la clave para evitar el estrés cuando en el grupo juvenil no salen las cosas como esperabas, reducir la ansiedad ante un evento diocesano y mejorar tu rendimiento? ¿Y si te descubrimos una herramienta que te ayuda a dormir mejor, que te hace más productivo, que favorece el bienestar psicológico y que incrementa tu capacidad de liderazgo e influencia...?

Existe y la tienes a tu alcance: hablamos de la inteligencia emocional, es decir, de la capacidad de controlar tus emociones a través de la razón. Parece complicado, pero te damos la guía definitiva para canalizar esas sensaciones que, a veces, son tan complicadas de gestionar en el día a día de tu apostolado con los jóvenes.