Dans cet épisode, on reçoit Philippe Lacroix, animateur d’activités sportives et kinésiologue au cégep, et Rosemary St-Yves, étudiante-athlète Diablos en soccer et hockey.

On aborde :

• Les bienfaits physiques et psychologiques de l’entrainement

• L’offre sportive et les installations au cégep

• Des trucs pour optimiser ses entrainements

• Différents mythes entourant le sport

Ressources et liens utiles 

Horaire de la salle d’entrainement 

Information sur les équipes sportives Diablos: Les Diablos - Cégep de Trois-Rivières 

Contacter Philippe Lacroix pour des conseils d’entrainement : philippe.lacroix@cegeptr.qc.ca 

Pour ne rien manquer :

Instagram, TikTok et Facebook : @cegeptr

YouTube : cegeptroisrivieres