Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
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Necesitar caerle bien a todo el mundo puede ser agotador. Intentar encajar en todos los grupos, cumplir con las expectativas de los demás y evitar roces es una misión imposible… y, al final, nos pasa factura.
En este episodio hablamos de cómo ese esfuerzo por gustar nos aleja de quienes realmente somos. Abordamos el miedo a decepcionar, el desgaste que supone vivir pendientes de la opinión ajena y cómo al tratar de amoldarnos, nos volvemos invisibles. También conversamos sobre una idea liberadora: no podemos gustar a todo el mundo y, a veces, incluso está bien caerle mal a alguien.
Si tú también sientes que tu bienestar depende demasiado de la opinión de otros, quizá estos 20 minutos te animen a poner el foco en lo que tú quieres y te importa. ¡Dale al PLAY!
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Entiende Tu Mente
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