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No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
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Sentir apatía puede ser desconcertante. La falta de energía, motivación o interés por cosas que antes nos importaban nos atrapa y nos desconecta de lo que realmente nos mueve.
En este episodio hablamos de las posibles causas de la apatía y de cómo reconocerla sin juzgarnos. También abordamos por qué, en ocasiones, más que aferrarse a lo que antes nos ilusionaba, es necesario introducir variaciones y probar algo nuevo. Y conversamos sobre la importancia de dar espacio al aburrimiento: lejos de ser un enemigo, puede convertirse en un terreno fértil desde el que surjan nuevos sentimientos y perspectivas.
Si últimamente te cuesta implicarte o nada te despierta interés, estos 20 minutos te darán pistas para comprender esa desilusión y, quizá, recuperar el impulso. ¡Dale al PLAY!
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Entiende Tu Mente
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