Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
All content for Entiende Tu Mente is the property of Molo Cebrián and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago al leer una noticia sobre el cambio climático? Esa mezcla de angustia, frustración e impotencia
tiene nombre: ecoansiedad.
En estos 20 minutos conversamos sobre cómo convivir con la ansiedad climática sin que nos consuma. Hablamos de la sensación de impotencia que nos bloquea y de esos pensamientos que parecen no dejar espacio a la esperanza. Y de cómo aprender a reconocerlos y entenderlos nos permite vivir con ellos sin quedarnos paralizados. Además, exploramos cómo pequeñas acciones —desde planificar lo que sí podemos cambiar hasta celebrar cada gesto coherente con nuestros valores— pueden ayudarnos a manejar el malestar.
Si te preocupa el futuro del planeta y quieres cuidarlo sin descuidarte a ti, este episodio —que cuenta con la colaboración de Proyecto LIBERA, de SEO BirdLife y Ecoembes— quizá pueda aportarte ideas para hacerlo. ¡Dale al PLAY!
_______
🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂
Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana.
_______
¡Suscríbete a nuestra newsletter!
_______
Puedes seguirnos en Instagram, Twitter y TikTok.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
