Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement sur https://thebookvoice.com/podcasts/audiobook/1313/ Titre: Relaxation, concentration et entrainement de la mémoire : Un programme de santé guidé - Pour le cerveau Auteur: Amen G. Daniel Narrateur: Harvey Tristan Format: Unabridged Durée: 42 mins Langue: Français Date de publication: 11-27-17 Éditeur: AdA AUDIO Genres: Self Development, Meditation Résumé de l'éditeur: 33 minutes de stimulation cérébrale quotidienne pour plus de clarté et de calme. Les recherches des cliniques Amen ont montré que le cerveau a la capacité de se guérir à n'importe quel stade de la vie et que ce processus peut être amplifié par des moyens très simples. Avec Relaxation, concentration et entraînement de la mémoire, Daniel Amen M. D. nous offre l'un des outils les plus efficaces qu'il utilise avec ses propres patients : une séance de visualisation et de réduction du stress présentée par le Dr Amen en personne. Pratiquée pendant 33 minutes par jour, cette méditation guidée peut augmenter la circulation sanguine dans le cerveau tout entier - améliorant l'attention, la mémoire et le bien-être émotionnel parfois dès la première semaine. ©2015 / 2017 Daniel G. Amen (P)2017 ADA AUDIO - SGNT Média inc. / Sylvain Deslongchamps pour la musique