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大家好，歡迎大家來收聽English Angel 在師大! 我是Angela老師! 這一季我們來學習正面的英文常用語，當你把英文的正面用語融入你的學習中，你就會得到意想不到的好處。我們一起來用英語提升心情、建立信心、減低壓力、表達感恩心並且增強你的動力，讓學英文為自己帶來一些幸福和歡樂氣氛。
這一集我們來看看如何鼓勵讚美自己，用各種不同動詞表達自己進步了，正在朝著自己的理想邁進，有時我們會覺得卡住了，但是那不是讓我們放棄自己的夢想的一個藉口。我們來看一看如何用英文告訴自己正在往前邁進，正在進步正在努力追求自己的目標!
我們來看以下的:
(一) move forward toward 向前進/ take steps toward邁步向前/ make strides toward跨步向前   
例句1: I am moving forward toward my goal. 我正向我的目標前進。
例句2: I am taking steps toward my dreams. 我正往我的夢想邁步向前。　
例句3: I am making strides toward my dreams. 我正往我的夢想跨步向前。

(二) make progress進步/make steady progress穩健的進步/make incremental progress逐漸的進步
例句1: I am making progress toward my goals. 我正朝我的目標前進。
例句2: I am making steady progress toward my dreams. 我正穩定的朝我的夢想進步。
例句3: I am making incremental progress toward my desired outcome. 我正朝著我想要的結果逐漸進步

(三)　pursue 追求work toward 努力做 make … a reality 變成真實
例句1: I am pursuing my dreams. 我在在追求我的夢想。
例句2: I am working hard toward my dreams.我努力朝向我的夢想。
例句3: I am making my dreams a reality. 我要讓我的夢想成真。

(四) go after 追求　follow my passions 跟隨我的熱情　strive to 努力去
例句1: I'm going after my dreams, full steam ahead.
例句2: I’m on a mission to follow my passions. 我的任務是跟隨我的熱情。
例句3: I’m striving to achieve my dreams. 我努力達成我的夢想。
好的，以上這些句子可以替自己加油打氣，讓自己沉浸在正面的氛圍裡，尤其是有時候在追求夢想的時候，常常會有很多阻礙，所以有時難免會卡住，卡住的時候可以想想這一句話。
Feeling stuck is normal but it’s not an excuse to give up on your dreams.
覺得卡住了停滯不前是很正常的，但是那絕不是藉口讓你放棄你的夢想。

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