Jeder kennt sie, jedem sind sie vertraut: Erwartungen an sich selbst, an andere oder auch fremde Erwartungen an die eigene Person, gerade im Familien- und Freundeskreis.

Zu Beginn eines neuen Jahres verstärken sich diese Erwartungen meist stark, egal ob es darum geht sich beruflich oder beziehungstechnisch in diesem neuen Jahr zu verwirklichen oder einfach nur ein bisschen mehr Sport zu treiben. Doch wie gehe ich am besten mit Erwartungen um? Wie schaffe ich es, eine Balance in meinem Leben zu finden und meine Erwartungen gezielt zu nutzen, um an ihnen zu wachsen? Wie löse ich mich von dem Druck, der mit Erwartungen einhergeht? Wie komme ich mit unerfüllten Erwartungen zurecht? All das erfährst du in unserer heutigen Podcast-Folge!

Wir wünschen viel Spaß und Inspiration!

Kuss, Anni und Nina

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