Sandra Holm er Veganerlæge og Ultraløber. Sandra og jeg lukkede os inde (eller ude, for vejret var fantastisk) i mit sommerhus i tre dage, hvor vi arbejde ud fra hensigten: At tilbyde dig, der ønsker at tage ansvar for dit eget helbred, et alternativ til ti minutters konsultation med lægen og en recept. Vi er ikke imod medicin, hvor den er nødvendig. Men mener, at fedtfattig plantekost, motion, passion og glæde kan helbrede og forbygge mange sygdomme. Vi får en snak om, hvorfor livsstilssygdomme først og fremmest skal behandles via livsstilsændringer.