Mindfulness, voorbij de hype - Interview met Mieke Van Hecke

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/8e/72/e4/8e72e46f-ed96-501e-19ee-157dcacc0729/mza_250996553141394801.jpg/600x600bb.jpg

Energiek

Twiggy Peeters

48 episodes

1 day ago

Deze podcast is voor de professional die meerdere ballen in de lucht houdt en daarbij zijn energieniveau op peil wil houden. Mijn naam is Twiggy Peeters, ondernemer en coach, getrouwd en mama van twee puberdochters en het is mijn missie om jou te begeleiden naar meer energie in je werk en in je leven. Vandaar deze podcast boordevol praktische handvatten zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen. Veel luisterplezier!

All content for Energiek is the property of Twiggy Peeters and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mindfulness, voorbij de hype - Interview met Mieke Van Hecke

Energiek

48 minutes 58 seconds

2 years ago

Mindfulness, voorbij de hype - Interview met Mieke Van Hecke

Voor deze aflevering was ik te gast in het Zen huisje van mindfulness experte Mieke Van Hecke. Samen onderzoeken we wat mindfulness echt kan betekenen als methodiek om stress te reduceren. Haar inzichten zijn verhelderend en to the point, wetenschappelijk onderbouwd en doorleefd vanuit de dagelijkse praktijk. Deze aflevering is een uitnodiging om helder te leren gewaar zijn van de werkelijkheid precies zoals deze is en Mieke leert ons hoe we dit dagelijks kunnen gaan oefenen met de SLOW-methodiek.

Veel luisterplezier!

Twiggy