¿Conoces los beneficios de trotar y cómo empezar? María Paula y David, nuestros invitados especiales, comparten su experiencia en el running, sus hábitos y consejos para principiantes. Nos cuentan, desde su historia y experiencia, sobre el mundo del running. Conoce:
- Los beneficios de trotar y cómo puede impactar tu vida.
- Consejos para empezar a correr si eres principiante.
- Hábitos clave para mantener la motivación.
¡Escúchalo ahora en nuestro Podcast Enel Corazón de la Energía!