Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans.
Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script !
Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir.
Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️
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Les pires pièges qui ruinent ton pic de forme, avec Aurélien Broussal
Endorphine par Running Addict
2 hours 4 seconds
6 days ago
Les pires pièges qui ruinent ton pic de forme, avec Aurélien Broussal
Tu espères que t’entraîner dur suffit pour atteindre ton pic de forme ?
Ces jours où tu marches sur l’eau, on les a tous déjà vécus… et ils restent un mystère (ou presque). Car oui, il y a un cheat code dans le game...Aurélien Broussal nous révèle ce qui se passe quand la science rencontre la magie, et comment la préparation physique peut booster nos performances.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
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