Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die gefühlt jede Diät ausprobiert haben und es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt! Wie ich erfolgreich aus dem Binge Eating rauskam und jetzt eine entspanntes Essverhältnis aufgebaut habe, erfährst du auch hier. Im Fokus stehen die Themen: Erfolgreich abnehmen, Heißhunger vermeiden und das dafür nötige Mindset entwickeln.
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Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die gefühlt jede Diät ausprobiert haben und es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt! Wie ich erfolgreich aus dem Binge Eating rauskam und jetzt eine entspanntes Essverhältnis aufgebaut habe, erfährst du auch hier. Im Fokus stehen die Themen: Erfolgreich abnehmen, Heißhunger vermeiden und das dafür nötige Mindset entwickeln.
#17 Zwanghaftes Kalorienzählen - Coachingteilnehmerin Tina erzählt offen, was ihr dabei geholfen hat mit dem tracken aufzuhören!
Endlich wohlfühlen!
30 minutes 43 seconds
2 years ago
#17 Zwanghaftes Kalorienzählen - Coachingteilnehmerin Tina erzählt offen, was ihr dabei geholfen hat mit dem tracken aufzuhören!
Hallo zusammen,
In der heutigen Folge spreche ich mit Tina über das zwanghafte Kalorienzählen, wie alles bei ihr begann und wie sie es doch rausgeschafft hat! Ganz viel Spaß beim Hören.
Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die gefühlt jede Diät ausprobiert haben und es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt! Wie ich erfolgreich aus dem Binge Eating rauskam und jetzt eine entspanntes Essverhältnis aufgebaut habe, erfährst du auch hier. Im Fokus stehen die Themen: Erfolgreich abnehmen, Heißhunger vermeiden und das dafür nötige Mindset entwickeln.
