Resilienz – So stärkst Du Deine Widerstandkraft und bleibst gelassen

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Endlich SelbstBewusst

Sylvia Stammler und Dr. Miriam Luhnen

27 episodes

23 hours ago

Endlich SelbstBewusst – Dein Persönlichkeits-Podcast
…für ein selbstwirksames und glückliches Leben.
Egal, ob im Beruf oder privat, ob bei Deiner Schmerzbewältigung oder bei der Verwirklichung Deines Lebensplans – überall verhilft Dir ein gesundes SelbstBewusstSein, schneller ans Ziel zu kommen.
Mit diesem Podcast begleiten Dich die beiden Coaches Dr. Miriam Luhnen und Sylvia Stammler auf Deinem Weg in ein selbstbewusste(re)s Leben. Sie erläutern praxisnah, dass dies so viel mehr bedeuten kann, als sich einfach nur mehr zu trauen.
Es geht uns um Herz und Verstand, um kleine und große Schritte.
Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst. Hier findest Du alle Infos und den Kontakt zu Sylvia:
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*Anfragen: info@sylvia-stmmler.com Hier findest Du alle Infos und den Kontakt zu Miriam:
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Resilienz – So stärkst Du Deine Widerstandkraft und bleibst gelassen

Endlich SelbstBewusst

24 minutes

3 years ago

Resilienz – So stärkst Du Deine Widerstandkraft und bleibst gelassen

Heute lautet unser Thema: "Resilienz – So stärkst Du Deine Widerstandkraft und bleibst gelassen". Es gibt wohl kaum einen Begriff, der im Coaching so oft von unseren Klienten hinterfragt wird, wie „Resilienz“. Denn diese Fähigkeit lässt uns angemessen und flexibel auf Stress reagieren, zum Beispiel auf ungewollte Lebensveränderungen oder in Krisensituationen. Eine gute Resilienz ermöglicht uns, nach dem Hinfallen wieder „aufzustehen“ und sogar daran zu „wachsen“… Es geht also darum, wie Du einen besseren Schutzschild gegen die unvermeidbaren Belastungen des Lebens aufbauen kannst… Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben SelbstBewusst.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.