Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich!
Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.
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#330 Wenn der Schmerz dich überrolt – Wie alte Wunden Heilung finden können
Endlich ICH!
17 minutes 59 seconds
2 weeks ago
#330 Wenn der Schmerz dich überrolt – Wie alte Wunden Heilung finden können
In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Verbindung zwischen emotionalen Verletzungen und körperlichen Symptomen.
Du erfährst:
• wie der Körper Erinnerungen speichert
• warum unverarbeitete Emotionen zu Verspannung, Schmerz oder Erschöpfung führen können
• wie du über den Körper Zugang zu Heilung findest
• und warum Selbstmitgefühl der sanfteste Weg zur Veränderung ist
Erwähnte Themen: Somatisierung, Nervensystem, Körpergedächtnis, Selbstregulation.
Begleitübung: Hand aufs Herz – atme 3x tief und spüre in deinen Körper.
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Meditationspaket für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/meditationen-selbstheilung
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Endlich ICH!
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