Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/bd/78/57/bd785780-e6c5-a858-b717-7df9b6c6d61e/mza_5215931524089223631.jpg/600x600bb.jpg
Endireita-te!
Miguel Moço
79 episodes
1 week ago
Boa postura é endireitar as costas? Sofre com dores e acha que tem má postura? Se acredita que sabe o que é boa e má postura, prepare-se. Tudo o que nos disseram e continuam a dizer sobre postura está errado. Tutoriais, artigos e até vídeos no Youtube sobre correção postural. Todos assentam na controversa dicotomia: Boa vs. Má Postura. Esta dicotomia foi-nos apresentada como uma certeza há quase 300 anos e hoje continuamos a repeti-la. Este podcast foi criado para expor esta falsa dicotomia e substituí-la por um novo paradigma: Postura 2.0 Venha daí!
Show more...
Medicine
Health & Fitness
RSS
All content for Endireita-te! is the property of Miguel Moço and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Boa postura é endireitar as costas? Sofre com dores e acha que tem má postura? Se acredita que sabe o que é boa e má postura, prepare-se. Tudo o que nos disseram e continuam a dizer sobre postura está errado. Tutoriais, artigos e até vídeos no Youtube sobre correção postural. Todos assentam na controversa dicotomia: Boa vs. Má Postura. Esta dicotomia foi-nos apresentada como uma certeza há quase 300 anos e hoje continuamos a repeti-la. Este podcast foi criado para expor esta falsa dicotomia e substituí-la por um novo paradigma: Postura 2.0 Venha daí!
Show more...
Medicine
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/18782186/18782186-1667139225521-67b79cc21775c.jpg
#71. Estenose Lombar - Tratamentos, Exercícios e Cirurgia
Endireita-te!
15 minutes 57 seconds
2 years ago
#71. Estenose Lombar - Tratamentos, Exercícios e Cirurgia

Estenose significa estreitamento, por isso Estenose Lombar quer dizer que o espaço por onde passa a medula está reduzido.

Neste episódio vou-lhe trazer um guia detalhado sobre qual a melhor forma de tratar a Estenose Lombar, incluindo alguns exercícios e se a cirurgia deve ser uma opção a considerar.

Link Vídeo dos Exercícios: https://youtu.be/xBEryZ0XX0c

Pode seguir-me através de:

www.fisiomoco.pt/

www.instagram.com/fisiomoco

www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/

E-mail: fisio-miguel@hotmail.com

Endireita-te!
Boa postura é endireitar as costas? Sofre com dores e acha que tem má postura? Se acredita que sabe o que é boa e má postura, prepare-se. Tudo o que nos disseram e continuam a dizer sobre postura está errado. Tutoriais, artigos e até vídeos no Youtube sobre correção postural. Todos assentam na controversa dicotomia: Boa vs. Má Postura. Esta dicotomia foi-nos apresentada como uma certeza há quase 300 anos e hoje continuamos a repeti-la. Este podcast foi criado para expor esta falsa dicotomia e substituí-la por um novo paradigma: Postura 2.0 Venha daí!