Se já sentiu ou está a sentir aquela dor chata ao pé da omoplata, hoje explico-lhe que na verdade não são os músculos dessa região que são o problema, quais as adaptações que deve fazer no seu dia a dia e exercícios específicos para aliviar estas queixas.
Vídeo com Exercícios para a Dor na Omoplata
https://youtu.be/-IaV8Ae4pB8
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